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日月山到倒淌河多远

日月山倒淌河的传说

倒淌河到西宁

倒淌河张浅潜

倒淌河

日月山到倒淌河多远

自然风景主要有四处：

日月山:

“草原门户”

和“百海屏风”，是青藏高原农牧区的天然分界线。夏天，日月山东、西两面的景色截然不同，故有“过了日月山，又是一重天”之说。冬天白雪皑皑，山野茫茫，十分神奇。http://sh.huantu.com/hainan/

青海湖

该州北部，面积为4，600平方公里，平均水深19米，是中国最大的咸水湖和内陆湖。湖水碧波万顷、玉晶皎皎，风光秀丽。

倒淌河

月山西行10公里，有一条“天下江河皆东去，唯有此水向西流”的小河就是倒淌河，其河畔建有倒淌河小镇，不仅具有浓郁的民族风情，而且地处青藏公路的要塞，其附近有黑城子、察汉城等古迹。

河北原始森林

森林资源、野生动植物丰富，而且山清水秀，是待开发的旅游地。

日月山倒淌河的传说

青海省青海湖你去过吗

青海湖位于青海省东北部，距省会西宁150公里，海拔约3196米，平均水深17.6米。是中国最大的内陆咸水湖。

青海湖古称西海、仙海，汉代又称仙海。北魏起改名青海。青海湖藏语叫“措温暖布”，蒙古语叫“库库诺尔”，意思是“蓝色的湖”。

青海湖辽阔壮丽，是大自然赐予青海高原的一面巨大宝镜。青海湖位于青海高原东北部，被四座巍峨的大山环绕：北有雄伟的大通山，东有雄伟的日月山，南有连绵起伏的青海南山，西有巍峨耸立的橡胶山。群山就像四道高高的天然屏障。

从山脚到湖畔，是一片辽阔、平坦、无垠的草原，而烟波浩渺、碧波荡漾的青海湖，犹如一块巨大的玉盘镶嵌在山峦与草原之间，形成了山、湖、草原相映成趣的壮丽景色。

一般认为青海湖形成于中更新世，当时湖泊为外流型淡水湖。经东南方向的倒淌河过野牛山后，与曲乃河相连，汇入黄河。晚更新世初期，湖盆东部地壳隆升，使倒淌河由流出河流变为流入河流，倒淌河水随之流入青海湖，青海湖由此演变为内陆封闭湖泊。

在青海湖西北角，距离最大的入湖河流布哈河三角洲不远处，湖边有一东一西两个大小不一、形状各异的岛屿，左右相望。远远望去，这两座岛屿就像一对生活在一起的双胞胎姐妹，在湖畔相对而立，遥望远方。这两个美丽的岛屿就是举世闻名的鸟岛（因岛上栖息着数十万只候鸟而得名）。

每年春天，斑头雁、棕颈鸥结伴来到这里，各自占据岛的一侧筑巢。在产卵季节，岛上有无数鸟蛋窝。鸟岛有一块巨石，矗立在湖中。这就是著名的“鸬鹚王国”。鸬鹚在岩石峭壁上筑成大大小小的巢穴，就像鸟儿的城堡。

鸟岛成为鸟类繁衍生息的理想家园，主要得益于其得天独厚的地理条件和自然环境。这里地势平坦，气候温和，水草茂盛，鱼类众多。那些眼光独特的鸟儿根据自己的习性和爱好，在这里选择不同的地形地貌和生态环境，建设自己的家园。

海心山俗称湖心岛，古称仙山或龙驹岛。它位于青海湖南部，距南岸约30千米。全岛东西长2300米，南北宽800米，形似螺蛳壳。

海心山由花岗岩和片麻岩组成，略带乳白色，形成于2亿年前的三叠纪。海心山相对平坦，岛上怪石嶙峋、沙洲林立、杂草丛生。有一种花叫佛花，颜色呈紫色，形状像虞美人，叶子像玫瑰花。

每年农历四月开花，香气袭人。此外，岛上还生长着大量野生洋葱、鹤冠草等优良牧草。每年夏天，岛上水草茂盛，风景秀丽，是理想的天然牧场。

倒淌河到西宁

环湖及周边主要景点为日月山、倒淌河、湖里木沟岩画、橡皮山、茶卡盐湖、茶卡寺、伏埃古城、鸟岛、海心山、北向阳古城、舍卜吉岩画、尕海古城、金银滩草原、原子城西海镇、沙岛、西海郡三角城。

门票须知

景区开放时间：全天开放

儿童票：身高1.2～1.4米之间儿童购儿童票50元，1.2米以下免票

60岁以上老人持身份证，老年证购老人票50元、军官证70元

青海湖门票旺季100元，淡季为50元。注：青海湖票可在购票期间3天内有效，购买青海湖票可任意游玩二郎剑，鸟岛，沙岛三个景区，其余景点只能当天游玩。[12]

青海湖鸟岛门票：115元/人。

青海湖沙岛门票：70元/人。

日月山门票25元。

海滩门票22元。

鸟岛门票100元左右。

沙岛100元左右。

乘坐游船45元，冬季不能坐船。

小贴士：坐车从鸟岛管理处到观鸟台12元，（距离是17公里，估计还能低很多）从停车处骑马来回5元（不足两百米，不可上当）。坐游艇每人10元，2人以上起航。骑马照相10元左右，可讨价还价。

倒淌河张浅潜

青海中国优秀旅游城市也是独具特色魅力的一座城市，这里有着浓厚异域风情、绚丽多彩的民族风情，来到了青海当然得是到著名景点打打卡啦，跟着下面这些线路保你大饱眼福!

线路1：青海湖、鸟岛一日游

景点：日月山、倒淌河、青海湖鸟岛、赞普林卡。

线路2：青海湖、金银滩一日游

景点：日月山、倒淌河、青海湖金沙湾、金银滩草原、赞普林卡。

线路3：沙岛、金银滩、海北原子城一日游

景点：原子城纪念馆、爆轰实验厂、王洛宾纪念馆、金银滩、青海湖沙岛、赞普林卡。

线路4：塔尔寺、互助一日游

景点：塔尔寺、互助土族风情园

线路5：贵德一日游

景点：丹霞地貌、清清黄河、玉皇阁、南海殿

线路6：坎布拉一日游

景点：坎布拉国家森林地质公园、李家峡水库

线路7：大通一日游

景点：黑泉水库、察汗河、野生动物观赏区、鹞子沟

线路8：西宁一日游

景点：青海省博物馆、中国藏医药博物馆、青海民俗博物馆(馨庐)、东关清真大寺、北禅寺、南禅寺

倒淌河

最佳旅游时节

每年5月至10月适宜。青海是高原大陆性气候，春秋两季有沙尘污染，形成扬尘天气。7月的青海湖边有大片油菜花，黄色的花海和一望无际的蓝色湖水，景色美不胜收，那时的气温不超过18摄氏度，气候舒适宜人。青海冬天的平均最低温度可达到-20摄氏度，最高温度也只有-7摄氏度，十分的寒冷，但冬季的青海寺院和农村会有较多的传统活动，也有不少游客选择穿上厚实的羽绒服在正月十五去塔尔寺看法事。

七、八月是去青海湖的最好时节。油菜花开得大片，黄色的花海和一望无际的蓝色湖水相配衬，景色绝佳。一年一度的环湖自行车赛也是那时举行。四、五月虽然草原还没有绿，却是观鸟岛最好的季节，岛上鸟蛋遍地，幼鸟成群，热闹非凡。如果想看大天鹅，就要十一月来了。

每年二到四月，湖区大风、沙暴日数较多。午后至傍晚多出现大风，且盛行西北风。青海湖冬季极端最低气温达零下三十多度，需注意保暖。

穿衣贴士

无论哪个季节都不要忘记御寒。青海湖边一场雨就可以使温度骤降，即使是7-8月的盛夏，气温也有可能低于10度。所以保暖防风的冲锋衣是必备的，带上羽绒服、棉服也并不夸张。

骑行贴士

环青海湖骑行线路路况极佳，对体力、骑行技术和装备要求都不是很高，只要身体健康，平时有运动习惯的男女老少都可以胜任。如果纯粹对风景感兴趣，大可不必每一段路都认认真真骑完，中间可以搭乘班车以节省时间和体力，留下来给风景更漂亮的地方。搭乘顺路的小面包除了要付车费，自行车还需要另外加一些钱。

关于高原反应

青海湖平均海拔3000米。部分人会在海拔3000米以上的地方产生高原反应症状，例如头晕、头疼、全身无力、失眠等，轻微的高反症状一般会在1-2天内随着身体对海拔的适应而消失。

应对高原反应，我们有如下建议：

1. 行前禁止烟酒，避免劳累，可适当提前几天服用红景天等预防药品。感冒期间不宜去高原地区，容易引发肺水肿。

2. 无需体能锻炼，多吃蔬菜水果多喝水，保证睡眠，心态放松即可。

3. 轻微的高原反应会随着身体对海拔的适应而逐渐自愈，所以不要轻易吸氧，以免造成对氧气瓶的依赖，可服用高原安或西洋参等药品缓解。

4.经过海拔较高路段时，避免跑步、疾走和蹦跳。

风俗禁忌

藏族是全民信仰佛教的民族，入乡随俗，请务必尊重当地习俗。

1、青海湖是藏传佛教信徒心中的圣湖，不可以在圣湖里游泳，也不要触碰当地人祭海的物品。环湖最好按照当地习惯，顺时针环湖。

2、 献哈达是藏族待客规格最高的一种礼仪，表示对客人热烈的欢迎和诚挚的敬意。哈达以白色为主，亦有浅蓝色或淡黄色的，一般长约1.5米至2米。最好的是蓝、黄、白、绿、红五彩哈达，用于最高最隆重的仪式如佛事等；

3、喝酥油茶时，主人倒茶，客人要待主人双手捧到面前时，才能接过来喝；续杯时，客人须用双手把茶碗向前倾出，以表敬意；

4、藏族人一般不吃鱼虾、鸡肉和鸡蛋，不要勉强劝食，不过现在很多藏族人也开始吃了；

5、忌讳别人用手触摸头顶；

6、接待客人时，无论是行走还是言谈，总是让客人或长者为先，并使用敬语，如在名字后面加个："啦"字，以示尊敬和亲切，忌讳直呼其名。迎送客人，要躬腰曲膝，面带笑容。室内就坐，要盘腿端坐，不能双腿伸直，脚底朝人，不能东张西望。接受礼品，要双手去接。赠送礼品，要躬腰双手高举过头。敬茶，酒，烟时，要双手奉上，手指不能放进碗口。

安全健康

1、不要在天黑以后一个人呆在草滩上，如果实在没有办法，在晚8:30以前一定要扎好营。晚上露营时注意防狼（据藏民说湖东地区有狼），接近牧民家时注意防狗，当地没有拴狗的习惯。

2、不要在草原上乱走，因为青海湖主要是一个湿地，很多地方都分布有沼泽，不要为了接近湖边而轻易涉险。

3、不要在湖里游泳，青海湖是藏民的神湖，而且湖水温度比较低，容易感冒。

4、青海湖是一个盐分含量高的咸水湖，玩水后可能会出现皮肤红肿、蜕皮等状况。

5、如果骑行或徒步，建议每天早起早走，不要太晚出发，争取天黑之前赶到目的地，避免走夜路。

6、环湖骑行有相当长的路段需要在国道上行进，国道上车多速度快，需要注意交通安全。尤其注意大型货车，风雨天、夜间更需注意安全。

7、公路和湖岸之间的草滩牧场经常被铁丝网圈住，原则上不允许外人进入，如果想通过分割线走进湖边，最好征得当地人同意。

8、早晚温差极大，需要随时增减衣服。出行前要查看天气预报，7-8月暴雨和冰雹比较频繁，风比较猛，需要备上雨衣，最好备上冲锋裤和防水的鞋子。

9、青海湖的蚊子有毒，需要多加防备，进帐篷速度要快，记得拉上内帐，万一被咬，尽量不要挠，以免感染。

10、青海湖附近吃饭卫生条件不佳，要注意节制，以免吃坏肚子。

11、高原地区，需要注意防寒、防高反，一旦感冒很难治愈。

环保贴士

1、千万不要在湖边留下垃圾，不可降解的垃圾需要带到可处理垃圾的村镇，最好把垃圾带到大城市再处理。

2、避免野外用火，抽烟要注意烟蒂是否彻底熄灭。

3、当地政府已命令禁止捕杀、贩卖青海湖的裸鲤（湟鱼），如果遇到有人向你兜售，无论是真是假都要拒绝。

4、在鸟岛要避免惊吓鸟类，不给鸟类投食。

景点：兰州--塔尔寺--西宁

青海湖--日月山--二郎山--循化

循化县--孟达天池--兰州