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自驾路上准备啥吃的

长途自驾准备什么食物

适合旅途路上吃的食物

自驾游15天带上什么食物

自驾带什么食物

自驾路上准备啥吃的

自驾游一般路途较远，准备好充足的食物是必要的。以下是我的建议，适合在旅途中吃的小零食。

1.主食类

旅途出行在一定程度上会消耗较大的能量，主食能及时补充人体所需的能量。在旅行时可以提前备足食物，比如面包、饼干、水这些，不建议准备高热量判滑仔食物，容易在途中引起身体不适。

2.零食类

旅途中可以带一些方便分享的食物，瓜子是常见的零食之一，在车上或者休息时可以拿出来与朋友分享，增加旅行中的乐趣。

话梅话梅在如今的时代下也开始流行起来，在旅行时如果感觉晕车的话，可以在嘴里含一颗话梅，也能有效的缓解晕车。

冰淇淋自驾游时，在条件允许的情况下，可以备上一些冰淇淋，特别是在天气炎热的季节，或者是去气温较高的地方，冰霜的冰淇淋能为旅途增添许多的乐趣。

巧克力巧克力深受女孩子和小朋友的喜爱，旅行中备上一些巧克掘汪力也是很不错的选择。

总之，可以选择的零食有很多，选择自己喜欢的，可以为旅途让段增添许多的乐趣。

长途自驾准备什么食物

很多家庭在自驾游的时候呢都会在后备箱里面放上一些沿途充饥的零食，因为经常跑长途的朋友们都知道高速服务区里面零食很贵，饭店的饭菜不实惠还难吃，所以自己带零食是个很明智的选择。

首先是水，矿泉水或者纯净水就根据各自口味选择吧，虽然服务区有热水提供但是往往都是没有烧开的温水，喝了并不利于健康。如果出去路途比较遥远，时间比较长呢我平时还喜欢带一箱红牛或者速溶咖啡用来防止旅途劳累。虽然困了累了第一选择是服务区休息但是难免遇到错过服务区的时候，这时候一瓶红牛就能轻松顶到下个服务区了。但是进入景区特别是爬山时候不建议携带任何饮料，如果想带的话少带几瓶就行，毕竟挺重的会影响旅途感受。

其次是水果。尽量选择食用方便并且易于消化的水果，比如香蕉、葡萄、桃子等，可以在休息时冲洗下就能食用，既能补充能量还能补充水分。不过进入景区特别是爬山时候不适合携带，要带也尽量少带，原因同上。

然后是高热量食品，首选巧克力、饼干、锅巴、坚果。这些高热量的食品一般都很少含水分，适合在进入景区时候随身携带，不携散至于太劳累还能快速补充能量。不过巧克力、饼干仅仅适合身体健康的人群，血糖高者可以选轮败择粗粮锅巴和坚果。另外桶装方便面也是可以选择的，虽然都知道方便面不是健康食品辩桐氏，但是到服务区天天都有排着长队接热水冲泡面的，可见中国人还是挺现实的，在饿死和健康之间选择了前者。

适合旅途路上吃的食物

适合自驾路上吃的零食有干脆面、牛肉丝、薯片、瓜子等等。

另外长途开车可以吃一些有刺激性的食物，如话梅、薄荷糖、跳跳糖等，这些食物有酸的、有清凉的，比较有刺梁困激性，会刺激味蕾，可以起到提神醒脑的作用。更有一些人会吃辣的食物，更刺激、更提神。

鱼干零食在众多零食中是比较美味的，口感丰富，软硬不一、口味不一，香辣甜，受到大多数人的欢迎，鱼类本身营养价值不低，含有丰富散答蛋白质、矿物质、维生素和微量元素，做成鱼干零食也是含有营养成分的，吃些鱼干零食也能给身体补充营养成冲渣慧分

自驾游15天带上什么食物

食品：

1、足够的简镇饮用水、零食、饼干、口香糖、咸段旦菜。

2、带一大瓶水既可以饮用又拦燃粗可以在车辆缺水时作为补充。

3、零食可以消磨时间，解乏。

4、找不到水时，口香糖比牙膏派得上用场。

自驾游随还需要身携带的物品：

1、现金、信用卡

大大小小的银行虽然在全国各地都有分布，但在解决意外情况的时候，现金还是最有用的，因此最好携带计划金额的双倍。

2、各种证件

包括身份证、驾驶证、行驶证、车辆的保险单等。

3、随身携带备用钥匙

备用钥匙一定要随身携带，尤其是自排挡或高档车，带有中央锁控的车辆。

4、简单的医药用品

感冒类、清火解毒类、肠胃不适类、维生素类、抗过敏类、晕车药、驱蚊虫类。

自驾带什么食物

为你推荐以下零食搭闭携在自驾游路上可以吃哦。

1.饼干和面包

饼干面包可以提供很大的饱腹感，在自驾游路上很远才有卖店和超市，所以饼干和面包是最佳自驾游伴侣。

2.果脯

水果存放时间短，而且例如香蕉这类水果并不方便携带，所以携带一些果脯，不仅会有水果的清香，知伏还保留了一些维生素等营养成分。常见的果脯有芒果干，香蕉干，草莓干等。态氏

3.肉干，鱼肉零食等

自驾游中想要一些口感丰富的食物，建议选鱼肉零食和肉干等。口感比较丰富，有五香味，香辣味等等。在保证口感的同时，这些蛋白质也有很好的补充体力的作用。